명상 수행자가 거칠 수 있는 아홉 단계, 사마디



명상을 한다면 삼매의 개념을 이해해야 합니다. 삼매는 산스크리트어로 ‘선정의 힘’을 뜻합니다. 명상이나 여러 수행법으로 선정의 단계가 높아지는 건 건물에 새층을 올릴 때 엘리베이터가 추가되는 것과 비슷합니다. 높은 단계에서 더 높은 층으로 갈 수 있어 아래층보다 더 많이 볼 수 있습니다. 우리가 인식할 수 있는 …
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